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新生官方网·最好用的孩子止咳药,就在厨房里!

作者:匿名 热度:3349 时间:2020-01-08 14:06:04

新生官方网·最好用的孩子止咳药,就在厨房里!

新生官方网,天气忽冷忽热,一不注意就感冒咳嗽,

秋冬季也是感冒咳嗽的多发季节,

特别是孩子,每一声咳嗽都牵动着妈妈的心。

如果是小小着凉受风,咳嗽初起,

下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效!

孩子咳嗽了,家长一定不要给孩子乱吃药,先要弄清楚,是什么原因引起的孩子咳嗽,需不需要就医。

教你分清不同种类的咳嗽

咳嗽有内伤咳嗽和外感咳嗽之分。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

风寒咳嗽:孩子的舌苔白,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕。

风热咳嗽:孩子的舌苔黄、红,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛。

内伤咳嗽:孩子舌苔几乎全白,长期咳嗽,并反复发作。

咳嗽种类不同,食疗方法也不同

风寒咳嗽

生姜大蒜红糖水

方法:生姜一块切丝、大蒜2~3粒拍烂,加一勺红糖一起入水中同煮。大火烧开,小火熬10分钟,关火后晾至温热即可。尽量把大蒜的辣味煮掉,孩子才肯喝。

蒸大蒜水

方法:大蒜2~3粒拍烂,冰糖一粒,加半碗水,入蒸锅。大火烧开,小火蒸15分钟,关火晾凉至温热即可。一般一天2~3次,一次小半碗。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

烤橘子

方法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣即可。

适用:橘子性温,有温脾和胃的功效,能够及时补充身体津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋润嗓子,能够有效减轻咳嗽。

麻油姜末炒鸡蛋

方法:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。每晚临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

花椒冰糖蒸梨

方法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入10颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。此方对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

tips:性寒凉的食物患风寒咳嗽的孩子不能吃,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

玉米须橘皮水

方法:干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。

适用:驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽。

平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。

风热咳嗽

冰糖川贝蒸梨

方法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间的核,放入2~3粒冰糖,5~6梨川贝(川贝磨碎最好),把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一次吃半个梨,一天2次。有润肺、止咳、化痰的功效。

煮白萝卜水

方法:白萝卜洗净,切薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

马蹄水

方法:取3~4颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右即可。晾凉后给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

二汁饮

方法:等份的鲜藕榨汁、雪梨榨汁,混合生服即可。

tips:风热咳嗽不能吃辛辣、容易上火的食物,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

内伤咳嗽

山药粥

方法:山药去皮,切成小块,待大米粥快熬好时入锅同煮,再熬15分钟至山药熟透即可。山药粥最好让孩子空腹时食用,最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

红枣白果水

方法:取红枣3~5粒、白果3~5粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的孩子食用。对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。

需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,量多了会导致宝宝上火、气滞。

养生膏(核桃+芝麻+红枣+蜂蜜)

方法:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合3岁以上儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强孩子的体质。

tips:风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

另外,还有下面几个止咳良方:

红白糖煮豆腐

方法:老豆腐一块,红糖,白糖各20g。把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内隔水蒸30分钟,一次吃完,连服4次。

豆腐是大豆制作的,《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用,能有有效地滋润肺部,起到止咳作用。豆腐要用老豆腐最好。

适用:清热、生津、润燥,各种咳嗽均可。

萝卜猪肺汤

方法:萝卜1个,猪肺1个,莲子15克。加水共煮1小时,吃莲子喝汤就好啦!

适用:清热化痰,止咳平喘。

若久咳不止,痰多气促,这个汤可以「以形补形」,让人舒服许多。

百合鸡蛋

方法:白糖50克,鸡蛋1个,百合干15g、生姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。百合干泡水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

适用:久咳不愈,可补虚损。

若是兼有嗓子痛,这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状,则不要放姜。

葱白生姜糯米粥

食材:糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺

方法:1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。

2、糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次。

3、加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火继续熬煮45分钟。

4、将醋加入,搅匀,趁热食用哦!

适用:葱白、生姜可起到温通的作用,帮助解表发汗,温中止咳。

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